Naruhodo #368 - Água alcalina faz bem pra saúde?

Em alguns países da Ásia, é comum a venda de "água alcalinizada", e até mesmo filtros que "alcalinizam" a água.Mas a febre da "água alcalina" se espalhou pelo mundo, com promessas de benefícios para a saúde.Afinal isso é comprovado pela ciência?Confira o papo entre o leigo curioso, Ken Fujioka, e o cientista PhD, Altay de Souza.> OUÇA (53min 44s)*Naruhodo! é o podcast pra quem tem fome de aprender. Ciência, senso comum, curiosidades, desafios e muito mais. Com o leigo curioso, Ken Fujioka, e o cientista PhD, Altay de Souza.Edição: Reginaldo Cursino.http://naruhodo.b9.com.br*PARCERIA: ALURASabe quem voltou pra você começar o ano com tudo?Ela mesma: a ImersãoDev da Alura, que vai de 30 de janeiro a 3 de fevereiro.É um curso totalmente gratuito, com 5 aulas imersivas online, com desafios práticos para aprender a criar seus primeiros códigos e iniciar a sua jornada em programação, sem nenhum pré-requisito para participação.A ImersãoDev é a forma mais fácil de dar os seus primeiros passos e iniciar seu portfólio na programação aproveitando do apoio dos professores e da comunidade dev no Discord, tirando dúvidas e corrigindo exercícios.As inscrições se encerram no dia 29 de janeiro.E você não vá perder, né?Então inscreva-se agora mesmo: bit.ly/imersao-alura-2023*REFERÊNCIASAssociations of alkaline water with metabolic risks, sleep quality, muscle strength: A cross-sectional study among postmenopausal womenhttps://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0275640Anti-Diabetic Effect of Alkaline-Reduced Water on OLETF Ratshttps://academic.oup.com/bbb/article/70/1/31/5953748Alkaline Water and Longevity: A Murine Studyhttps://www.hindawi.com/journals/ecam/2016/3084126/Advanced research on the health benefit of reduced waterhttps://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0924224411002408pH – Acidity of Private Drinking Water Wellshttps://ag.umass.edu/sites/ag.umass.edu/files/fact-sheets/pdf/pH.pdfEffect of electrolyzed high-pH alkaline water on blood viscosity in healthy adultshttps://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12970-016-0153-8Baseline urine pH is related to effective urine alkalization by short-term alkaline water supplementation: data from a self-controlled study in healthy Chinese volunteers following a systematic review and meta-analysis of literaturehttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9177264/Effects of Alkaline-Reduced Water on Exercise-Induced Oxidative Stress and Fatigue in Young Male Healthy Adultshttps://www.mdpi.com/2227-9717/10/8/1543Amount and type of protein influences bone healthhttps://academic.oup.com/ajcn/article/87/5/1567S/4650438?login=falseSystematic review of the association between dietary acid load, alkaline water and cancerhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4916623/Health effects of alkaline, oxygenated, and demineralized water compared to mineral water among healthy population: a systematic reviewhttps://www.degruyter.com/document/doi/10.1515/reveh-2022-0057/htmlNaruhodo #219 - Flúor na água pode deixar as pessoas mais burras?https://www.youtube.com/watch?v=o1_OLYrLpas&ab_channel=Cient%C3%ADstica%26PodcastNaruhodo*APOIE O NARUHODO PELA PLATAFORMA ORELO!Um aviso importantíssimo: o podcast Naruhodo agora está no Orelo: https://bit.ly/naruhodo-no-oreloE é por meio dessa plataforma de apoio aos criadores de conteúdo que você ajuda o Naruhodo a se manter no ar.Você escolhe um valor de contribuição mensal e tem acesso a conteúdos exclusivos, conteúdos antecipados e vantagens especiais.Além disso, você pode ter acesso ao nosso grupo fechado no Telegram, e conversar comigo, com o Altay e com outros apoiadores.E não é só isso: toda vez que você ouvir ou fizer download de um episódio pelo Orelo, vai também estar pingando uns trocadinhos para o nosso projeto.Então, baixe agora mesmo o app Orelo no endereço Orelo.CC ou na sua loja de aplicativos e ajude a fortalecer o conhecimento científico.https://bit.ly/naruhodo-no-orelo