Naruhodo #415 - Subir escadas pode ajudar pessoas com transtornos psiquiátricos?

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Deu no UOL: "se você quer se sentir melhor, subir escadas com mais frequência pode ajudar". Será que essa afirmação faz sentido, segundo o estudo de 2020 realizado na Alemanha? Confira o papo entre o leigo curioso, Ken Fujioka, e o cientista PhD, Altay de Souza. > OUÇA (51min 48s) * Naruhodo! é o podcast pra quem tem fome de aprender. Ciência, senso comum, curiosidades, desafios e muito mais. Com o leigo curioso, Ken Fujioka, e o cientista PhD, Altay de Souza. Edição: Reginaldo Cursino. http://naruhodo.b9.com.br * PARCERIA: ALURA Vai rolar a segunda edição da Imersão Inteligência Artificial da Alura e dessa vez em parceria com o Google. Será uma semana de aulas gratuitas onde você vai aprender NA PRÁTICA como aproveitar ao máximo o uso da inteligência artificial dentro da sua profissão e em seu dia a dia -- tudo isso com o suporte dos instrutores da Alura e Google. Além de aprender com profissionais do mercado, você ainda vai ter acesso a uma comunidade no Discord e garantir um certificado para incluir no currículo. Pra fechar com chave de ouro, essa edição ainda contará com uma super premiação para os 10 melhores projetos entregues ao final da semana de aulas. Então não perca tempo: faça sua inscrição gratuita agora mesmo, pois as vagas são limitadas. Acesse: alura.tv/naruhodo-imersao-ia-google Imersão IA 2a edição Alura + Google: porque IA tem que ser pra todo mundo. * REFERÊNCIAS Subir escadas pode ajudar pessoas com transtornos psiquiátricos https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2024/03/22/subir-escadas-pode-ajudar-pessoas-com-transtornos-psiquiatricos-entenda.htm A neural mechanism for affective well-being: Subgenual cingulate cortex mediates real-life effects of nonexercise activity on energy https://www.science.org/doi/10.1126/sciadv.aaz8934 Ambulatory assessment for precision psychiatry: Foundations, current developments and future avenues https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0014488621002156?casa_token=E8Jui_eDNdsAAAAA:G2sNqy6jeqHLWOINh6JWjuc0F2Ed1d8Q74-r4zYh9cA6vfiFua-1rA2ixvOA8Wlth-VF0JmqbA Show me your smartphone… and then I will show you your brain structure and brain function https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/hbe2.272 Exploring the link between functional connectivity of ventral tegmental area and physical fitness in schizophrenia and healthy controls https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0924977X23001505?casa_token=kjurqytrvSUAAAAA:m8VKz7yuR6GImrcu9kOXq7ImLB8mCraXuDuDZknZkO410wxRYh5F3B0wDDwwIThkTk_FZNU0Fg Physical Activity and Depression in Adolescents: Evidence from China Family Panel Studies https://www.mdpi.com/2076-328X/12/3/71 Seed-based connectivity of ventral tegmental area correlates with decreased physical fitness in schizophrenia https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2022.06.27.22276810v1 A role for primate subgenual cingulate cortex in sustaining autonomic arousal https://www.pnas.org/doi/full/10.1073/pnas.1317695111#:~:text=The%20subgenual%20anterior%20cingulate%20cortex,with%20depressed%20mood%20and%20anhedonia. Motivational and evolutionary aspects of a physical exercise training program: a longitudinal study https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4435236/ The Subgenual Anterior Cingulate Cortex in Mood Disorders https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2729429/ How to investigate within-subject associations between physical activity and momentary affective states in everyday life https://www.frontiersin.org/journals/psychology/articles/10.3389/fpsyg.2013.00187/full Over-activation of primate subgenual cingulate cortex enhances the cardiovascular, behavioral and neural responses to threat https://www.nature.com/articles/s41467-020-19167-0 Autonomous Regulation Mode Moderates the Effect of Actual Physical Activity on Affective States: An Ambulant Assessment Approach to the Role of Self-Determination https://journals.humankinetics.com/view/journals/jsep/34/2/article-p260.xml The Tenacious Brain: How the Anterior Mid-Cingulate Contributes to Achieving Goals https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7381101/ Naruhodo #395 - O que é força de vontade? https://www.youtube.com/watch?v=5bR1RNVo7kM Naruhodo #307 - Música melhora o desempenho em atividades físicas? https://www.youtube.com/watch?v=Z336lQcrMGM Naruhodo #312 - Ficar sentado muito tempo aumenta a chance de morrer mais cedo? https://www.youtube.com/watch?v=6ZFLoDFLFTY Naruhodo #297 - Balançar de um lado para o outro ajuda a dormir melhor? https://www.youtube.com/watch?v=LvuqqtayK60 Naruhodo #342 - O que é e de onde vem a inspiração? https://www.youtube.com/watch?v=Xg0vGC-uPwM Naruhodo #218 - Existe a tal "sorte de principiante"? https://www.youtube.com/watch?v=WOWxol6g4kc * APOIE O NARUHODO PELA PLATAFORMA ORELO! 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