Nager en eau libre : ce qu'un lac révèle de ta nage en piscine

Samedi dernier, au bord du lac de la Liez, un enfant fixe l'eau verte, sans ligne ni carrelage, et demande à son père : « Il y a des poissons, comment on va faire pour nager ? » Tout le monde sourit. Sauf que toi, nageur adulte qui tient ses longueurs chaque semaine, tu penses la même chose tout bas devant un lac. Une petite voix te dit que l'eau libre, c'est pour les autres. Pas pour toi.Dans ce solo, je te donne trois raisons de t'y mettre, et aucune ne demande d'être un athlète. La première casse la croyance qui te bloque : on ne t'a montré que la version extrême, jamais la version accessible. La deuxième montre ce que l'eau libre révèle de ta nage. Sans mur, sans ligne, sans fond visible, elle te dit ce que la piscine te cachait, et ça te sert dans les deux milieux. La troisième, c'est le plaisir brut, nager pour nager et pas pour compter.Pour situer ce qui te bloque vraiment, fais le diagnostic Swim Smart Le jeudi 16 juillet à 21h, j'en parle en direct avec Ermanno Di Miceli, du podcast Devenir Triathlète.