Natürlich alt werden: Die 5 Säulen für ein gesundes Leben

from VITAL Podcast · host Moderatorin, Journalistin und Autorin Clarissa Corrêa da Silva

Was bedeutet gesundes Altern und wie können wir Demenz aktiv vorbeugen? In dieser Episode spricht Clarissa Corrêa da Silva mit Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer, Arzt und Bestsellerautor, darüber, warum bewusster Lebensstil, Bewegung, Ernährung, soziale Kontakte und Freude am Leben entscheidend sind. Lass dich von persönlichen Erfahrungen, neuen Forschungserkenntnissen und alltagstauglichen Tipps motivieren – für mehr Power und Lebensqualität!

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 20, 2025

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Natürlich alt werden: Die 5 Säulen für ein gesundes Leben

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