Naturopathe : pourquoi le café après le repas est une erreur ? Stress, sommeil et hygiène de vie

Katherine Vorojtsova est naturopathe à Montgeron, fondatrice de la Maison Heka.Bee. Après presque vingt ans en direction financière dans les grands groupes d'assurance, elle s'est formée à l'ISUPNAT pour se reconvertir et accompagner ses patients vers une meilleure hygiène de vie au quotidien. Dans cet épisode, elle nous explique ce qu'est vraiment la naturopathie au-delà des plantes et des tisanes, et pourquoi la profession n'est toujours pas réglementée en France. Elle aborde les motifs de consultation les plus fréquents : stress, sommeil, ménopause, troubles digestifs. Elle revient aussi sur le café après le repas et ses effets sur la digestion, l'importance de la mastication, le piège du gluten caché, et donne des outils concrets comme la cohérence cardiaque ou la respiration sur trois étages. Invitée : Katherine Vorojtsova Métier : Naturopathe Spécialité : Naturopathie holistique, accompagnement des femmes, gestion du stress, hygiène de vie, parentalité Réseaux sociaux : Instagram : https://www.instagram.com/maison_heka.bee/ Facebook : https://www.facebook.com/maisonhekabee.fr/ Site cabinet : https://maisonhekabee.fr/ Prendre rendez-vous : Site : https://maisonhekabee.fr/ Email : [email protected] Écoutez l'épisode en podcast : Spotify : https://open.spotify.com/show/4liw9DX7RcPZ3nyKip66vI Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/en-fait-le-podcast/id1861500948 Deezer : https://www.deezer.com/show/1002449232 Amazon Music : https://music.amazon.com/podcasts/5940d907-d3b6-44f0-a745-ed9d59258bed CRÉDITS Productrice : Eleonore Animatrice : Eleonore Invitée : Katherine Vorojtsova, naturopathe Programmation & réalisation : Christopher F Montage & habillage sonore : Kevin M Chargée de communication : Lauryne A Pour toute demande de partenariat : [email protected] Suivez le podcast En fait sur les réseaux sociaux Instagram : https://www.instagram.com/en_fait_podcast/ Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61581064757136 TikTok : https://www.tiktok.com/@podcastenfaitHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.