Naŭ manieroj ripozi

“Ripozo ne estas lukso, sed absoluta neceso se ni volas postvivi kaj prosperi. Ripozo ne estas flanka penso, sed baza parto de esti homo.” – Tricia HerseyKion signifas vere ripozi?Nun ke la someraj ferioj atendas nin, post longa lerneja jaro, monatoj plena je laboro, kiel ni povos bone pasigi tempon ripozante?Ni uzas por nia babilado la ideojn de Dr. Saundra Dalton-Smith, kiu verkis pri la naŭ tipoj de ripozo kiujn ni bezonas. Kune ni babilados pri tiu kiuj tipoj gravas pli por ni kaj ni rakontos al vi niajn somerajn planojn.La organizo menciita estas BEMI, kiu okazigas biciklajn ekskursojn en Esperantujo: https://bemi.tejo.org/ This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit radikalatenero.substack.com