EPISODE · Oct 23, 2019 · 14 MIN
Навязчивые воспоминания
from Обратите Внимание!
Если вы сейчас находитесь в "полусонном" состоянии, вы хотите покрепче уснуть или окончательно проснуться? Алгоритм работы с навязчивыми воспоминаниями: 1. Отделить себя от воспоминания. 2. Убрать из воспоминания эмоциональный заряд. Обесценить. Снизить важность. 3. Осознать, зачем с вами случилось это событие. Какой в нём был смысл. Какой урок вы извлекли.
Embed this episode
NOW PLAYING
Навязчивые воспоминания
0:00
14:33
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
Оле-Оле-Оле!
Детское радио
Футбол, хоккей, сумо, поло, дайвинг, BMХ, дельтапланеризм, пинг-понг, айкидо… А еще – городки, снежки, шахматы и бильярд! Обо всех этих видах спорта и играх лучше других знает спортивный эксперт Детского радио – Захар!Слушаем и запоминаем! На старт! Внимание! Go!
Нас так не учили
Maria Lysova
/ Раньше этот подкаст назывался Пед реалити /Подкаст от преподавателя для преподавателей (и неравнодушных).Меня зовут Маша Лысова, я преподаю английский и хочу понять, кто такой хороший педагог и должен ли он что-то кому-то. С гостями в неформальной беседе говорим про проблемы учителей и учеников, про этику и деньги, развитие, внимание к себе и work-life balance.Инстаграм подкаста: https://www.instagram.com/nas_tak_ne_uchili/?hl=ru
История Великобритании в «Аббатстве Даунтон»
Тамара Эйдельман
Конец Викторианской эпохи и «ревущие двадцатые», аристократы и профсоюзы, потерянное поколение и окопная усталость. Курс историка Тамары Эйдельман (признана иностранным агентом) о том, как за одно десятилетие в начале ХХ века английская жизнь изменилась до неузнаваемости. Внимание, спойлеры!
«Молодой папа»: история, искусство и Церковь в сериале
Тамара Эйдельман
Историк Тамара Эйдельман рассказывает, как сериал о современности может стать прекрасным пособием по истории. Внимание, спойлеры!
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Обратите Внимание!?
This episode is 14 minutes long.
When was this Обратите Внимание! episode published?
This episode was published on October 23, 2019.
Can I download this Обратите Внимание! episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!