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EPISODE · Dec 31, 2025

Navidad sin excesos: cómo cuidar tu metabolismo sin dejar de disfrutar – Es Saludable 369

from Fitness, salud, nutrición y deporte con José Alberto Benítez-Andrades - Jabefitness

¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo sexagésimo noveno programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/qdMHvWewZiE ):  Infografía:

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