Nawyki i mindset na WYŻSZYM poziomie! | Traktuj się jak Porsche cz. 1 | Sports-Med

📋 Umów się na konsultację: https://rezerwacje.sports-med.pl/Jak zbudować nawyki i mindset na wyższym poziomie? O tym opowiem w dzisiejszym odcinku. Powiem, kiedy pracować, a kiedy spać – czyli jak działają rutyny. Wyjaśnię, czym cechuje się zły, nieodpowiedni mindset (sposób myślenia) i jak go naprawić. Usłyszysz, co dają nawyki i które musisz wprowadzić już teraz. Po obejrzeniu odcinka koniecznie zostaw subskrypcję na kanale, to pierwszy krok do odzyskania zdrowia :)Sylwester_________________________________________Ten film zawiera autopromocję naszych usług._________________________________________➡️ Konsultacje dietetyczne: https://rezerwacje.sports-med.pl/🍏 Proces dietoterapii: https://sports-med.pl/nasz-proces-dietoerapii/📱 Facebook Sports-Med: https://www.facebook.com/SportsMedDietetyk/📷 Instagram Sports-Med: https://www.instagram.com/sports_med.pl/_________________________________________0:00 - Nawyki i mindset na wyższym poziomie!1:40 - Czego dowiesz się z tego odcinka?4:10 - Kiedy pracować, a kiedy spać - jak działają rutyny?5:30 - Czym cechuje się zły mindset (sposób myślenia)?7:50 - Jak naprawić swój mindset?13:10 - Co dają nawyki?15:55 - Nawyki, które musisz wprowadzić teraz_________________________________________#sportsmed #nawyki #mindset