NCNG032: Blue & Red Zones und warum manche älter werden

from NO CARBS, NO GLORY! · host NO CARBS, NO GLORY!

In dieser Folge klären wir auf was es mit den Blue und Red Zones auf sich hat und wo dieses Modell schwächen aufweist. Weiters gehen wir kurz auf das Thema Gewichtsreduktion bzw Ernährungsumstellung ein und warum dies ein vielschichtiges Thema darstellt. https://www.derstandard.at/story/3000000279721/nicht-bewegungsmangel-sondern-unser-essen-ist-es-das-uns-dick-werden-laesst?ref=rss

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 25, 2025

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NCNG032: Blue & Red Zones und warum manche älter werden

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