NDR 2 Spezial: "Ständig unter Strom: Wenn die Stressfalle zuschnappt

Wichtige Termine, drängende Deadlines, schreiende Kinder, Streit, Geldsorgen, ewig lange To-Do-Listen, immer erreichbar sein und obendrauf noch Zeitfresser wie Warteschlangen oder Stau – Viele von uns fühlen sich permanent gestresst. Das zeigen Studien und Umfragen immer wieder. Dazu kommen dann noch politische und gesellschaftliche Themen. Stress ist laut Weltgesundheitsorganisation sogar eine der größten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts. Aber wie kommt das? Was macht zu viel Stress mit uns, wie können wir damit umgehen? Und: Wann ist Stress kein Problem, sondern sogar Superkraft?