EPISODE · Mar 24, 2025 · 53 MIN
Не шпинатом единым: чем и как питаются практикующие йогу
from Не йог, но стараюсь
Это пока, пожалуй, самый "вкусный" и полезный выпуск нашего подкаста. Вика Казарова и Алла Измаильская пригласили в гости врача-диетолога, чтобы поговорить о правильном питании при практике йоги. Почему вегетарианство подходит далеко не всем, чем питаться до и сразу после занятия йогой, чем восполнить недостаток витаминов и заменить привычные продукты - это и много другое в очередном эпизоде подкаста "Не йог, но стараюсь".
What this episode covers
Это пока, пожалуй, самый "вкусный" и полезный выпуск нашего подкаста. Вика Казарова и Алла Измаильская пригласили в гости врача-диетолога, чтобы поговорить о правильном питании при практике йоги. Почему вегетарианство подходит далеко не всем, чем питаться до и сразу после занятия йогой, чем восполнить недостаток витаминов и заменить привычные продукты - это и много другое в очередном эпизоде подкаста "Не йог, но стараюсь".
NOW PLAYING
Не шпинатом единым: чем и как питаются практикующие йогу
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
May 26, 2026 ·85m
Mar 24, 2026 ·64m
Nov 21, 2025 ·90m