(Ne)sveikas | Kaip nusistatyti ribas? | Sveikos ribos

Sveiki! Mes esame radijo laida: "(Ne)sveikas"! Šio podcast‘o pavadinimas puikiai atspindi idėją - „destigmatizuoti“ psichologines problemas ir suteikti viltį, kad vis dėlto tu esi „sveikas“. Šioje serijoje išgryninome ribų sąvoką ir aptarėme kaip sveikai nusistatyti asmenines ribas. Taip pat remiamės pozityviosios psichologijos įžvalgomis apie sveikų ribų nustatymą, kurios padeda išugdyti gerus santykius. Žinoma, kaip ir kiekvienoje serijoje, pasidalinome ir sava patirtimi. Nuoroda į pozityviosios psichologijos straipsnį: https://positivepsychology.com/great-self-care-setting-healthy-boundaries/ Tikimės, kad jums patiks, lauksime jūsų komentarų ir atsiliepimų mūsų socialiniuose tinkluose: Facebook: Podcast: "NeSVEIKAS" Instagram: @podcast_nesveikas Gero klausymo!