Не только что, но и какое: качество продуктов

Мы много говорим о том, ЧТО класть на тарелку — но половина пользы зависит от того, КАКОГО качества эта еда. Спокойный разговор без фанатизма: что такое качество, органик «по принципу кожуры», как выбирать, мыть и хранить продукты — и почему заморозка часто умный выбор.Полная статья со списками «грязной дюжины» и «чистой пятнадцатки» — в блоге Better With Anna:https://blog.betterwithanna.health/post/ne-tolko-chto-no-i-kakoe-pochemu-kachestvo-produktov-reshaet-ne-menshe