Neden Başlayamıyoruz? (Self-Sabotaj)

Başlamak istiyorsun… ama bir türlü başlayamıyor musun?Spora başlamak, birine bir şey söylemek,hayalindeki işe adım atmak…Tam yapacakken duruyorsan,yalnız değilsin.Bu bölümde:– neden kendimizi sabote ettiğimizi– bizi durduran o iç sesi– ve nasıl küçük adımlarla bu döngüyü kırabileceğimizi konuşuyoruz.Belki mesele motivasyon değil…kendini durdurmayı bırakmaktır.🎧 Bu bölüm biraz dürüst.Ama belki de tam ihtiyacın olan şey.