Neden Dinlenirken Bile Kendimizi Suçlu Hissediyoruz?

Hiçbir şey yapmadığında huzursuz hissediyor musun?Dinlenirken bile “bir şey yapmalıyım” düşüncesi geliyor mu?Bu bölümde, dinlenmenin neden suçlulukla eşleştiğini,sürekli meşgul olma hâlinin nasıl normalleştirildiğinive bu durumun zihnimizi nasıl yorduğunu konuşuyoruz.Bu bir “daha az çalış” çağrısı değil.Yavaşlamayı romantize eden bir anlatı da değil.Sadece bu çağda,dinlenmenin neden bu kadar zorlaştığınıbirlikte anlamaya çalışıyoruz.🎧 Bugün biraz ilham.Çünkü dinlenmek,hak edilmesi gereken bir ödül değil;insan olmanın bir parçasıdır.