❓ «НЕдетский вопрос» - 😵‍💫 МАМИНО ВЫГОРАНИЕ

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 ❓ «НЕдетский вопрос» - 😵‍💫 МАМИНО ВЫГОРАНИЕ Усталость уже не проходит. Раздражение стало постоянным фоном. Внутри пустота… Знакомо? Эмоциональное выгорание у матерей – не просто усталость, а серьезное состояние, которое влияет на психику, здоровье и отношения в семье. ⚠️ Общество внушает нам, что мама должна «все успевать», но никто не учит, как сохранить себя и не сгореть в этом процессе. В нашем разговоре с практикующим психологом Натальей Завати @morushkomoe мы разбираемся: ▪️ Какие признаки говорят о том, что ты уже на грани? ▪️ Как просить о помощи, если кажется, что тебя никто не поймет? ▪️ И главное – как вернуть себе ресурс, радость и жить без чувства вины? «ЖЕНсовет». Нам всегда есть, что сказать! ================== 📻Радио 1: 📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM; 📍Первомайск – 103,4 FM. #НЕдетскийВопрос#ЖЕНсоветПМР#первоерадио#приднестровье