ネガティブな気分を解消する方法（明けない夜はないのです）

✳︎ まとめ 前回の配信の続きになります。 嫌な気分についてとことん感じてみたところ、すっかり忘れがちでしたが、大切なのは傷が癒える時間でした。
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