Negative Gedanken…

Auch wenn es uns nicht immer bewusst ist, Gedanken – und zwar unzählige am Tag - sind ständig unsere Begleiter. Viele davon sind nützlich und hilfreich, denn sie helfen uns, unseren Alltag zu organisieren oder auch Aufgaben oder Probleme zu lösen. Allerdings gibt es auch manche Gedanken, die nicht besonders hilfreich sind – nämlich vorwiegend negative Gedanken! Lebens- und Sozialberater widmet sich in dieser Podcastfolge genau diesen negativen Gedanken. Sie zeigt auf, wie sie uns beeinflussen. Und was wir gegen sie und die negativen Auswirkungen auf unser Leben tun können. Ihr habt Lust auf mehr Inspirationen für ein glückliches Leben? Dann schaut auch gerne auf unserer Webseite www.praxisentero.at vorbei – dort findet ihr zahlreiche kostenlose Beiträge in unserer Mediathek und unserem Magazin! Wenn ihr Fragen zu unseren Angeboten oder Anregungen für kommende #wohlfühlundgesundheitsratgeber Podcast-Themen habt, könnt ihr euch auch gerne unter [email protected] bei uns melden. Wir freuen uns auf euch!