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EPISODE · Jul 6, 2026 · 46 MIN

Negative Gefühle: SO nutzt du sie, statt zu leiden (#98 Frag Martin)

from Frag Martin – Der Psychologie-Podcast mit Lösungen für dich · host Martin Wehrle

▶ Mein Coaching-Großpaket gegen toxische Menschen: ⁠⁠⁠⁠⁠https://martinwehrle.mydigibiz24.com/anti-narzissmus-profi-coaching⁠⁠⁠⁠⁠Dein Gutschein-Code für 200 Euro Rabatt (zeitlich begrenzt): MARTIN200▶ Gratis-Webinar: Das 3-Minuten-Geheimnis: ⁠⁠⁠⁠https://martinwehrle.mydigibiz24.com/3-Minuten-Geheimnis-Anmeldung⁠⁠⁠⁠▶ 365-Tage-Challenge: Beweg dein Leben: ⁠⁠⁠⁠https://martinwehrle.mydigibiz24.com⁠⁠⁠⁠▶ Anti-Narzissmus-Gratis-Paket: ⁠⁠⁠⁠https://martinwehrle.mydigibiz24.com/Anti-Narzissmus-Paket-Anmeldung⁠⁠Hintergrundaufnahme aus dem empfehlenswerten Podcast "ungeskriptet", https://www.youtube.com/watch?v=XFBivPLbbygIn dieser Episode von „Frag Martin“ erfährst du, wie du das emotionale Chaos im eigenen Kopf stoppst und vermeintlich negative Gefühle wie Angst, Eifersucht oder Selbstzweifel als wertvolle Wegweiser nutzt, anstatt unter ihnen zu leiden. Am Beispiel von drei realen Hörer-Fällen – dem eifersüchtigen Ehemann Markus (44) in seiner Kontrollspirale, der erfolgreichen Marketingleiterin Anita (52) mit dem quälenden Impostor-Syndrom und der dünnhäutigen Grafikdesignerin Brigitte (32), die bei Kritik sofort dichtmacht – zeigt dir Martin Wehrle handfeste psychologische Auswege. Du lernst Werkzeuge wie das S-R-Modell, das Entlarven egozentrischer Verzerrungen und das Vier-Ohren-Modell von Schulz von Thun kennen, um deine Emotionen produktiv zu nutzen, Blockaden aufzubrechen und im Leben mutig vorwärtszukommen. Der Podcast „Frag Martin“ antwortet auf Fragen, die Martin Wehrle von Hörern gestellt werden. Ganz egal, ob es um Liebeskummer oder Karrierefragen geht, um den Weg zu mehr Selbstbewusstsein oder souveränerem Auftreten, um den Umgang mit toxischen Menschen wie Narzissten oder den Kontakt zu einer schwierigen Nachbarin: Martin Wehrle antwortet auf alle Fragen des Lebens, praxisnah, erkenntnisreich und vollkommen kostenlos. Wer beim Podcast „Frag Martin“ zuhört, kann viel für sein eigenes Leben lernen. Zugleich zitiert Wehrle immer wieder neue psychologische Studien und erklärt, warum wir Menschen ticken, wie wir ticken. Ein Podcast, der das Leben leichter und die Zuhörer klüger macht.

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