Negative Situationen willkommen heißen - mit Marie & Markus Hörmann

Cortisol. Das verteufelte Stresshormon. Sobald wir gestresst sind, wird davon mehr produziert und ausgeschüttet. Das ist aber nicht unbedingt was schlechtes. Ohne würden wir gar nicht aufwachen. Aber wann ist es denn zu viel? Was genau bedeutet überhaupt Stress und was passiert genau in unserem Körper? Und was können wir tun, um den Stress im Kopf und Körper zu reduzieren? Marie & Markus erklärens euch! Du möchtest mehr über STOFFWECHSEL erfahren? Dann besuche gerne unsere Webseite: https://m2h-stoffwechselzentrum.de/ Folgt uns gerne für mehr Insights auf Social Media: INSTAGRAM https://www.instagram.com/m2h_tegernsee/ MARKUS https://www.instagram.com/markus_hoermann/ MARIE https://www.instagram.com/marie_hoermann/