【内省】モヤモヤの輪郭をはっきりさせ、気持ちが晴れる画期的な方法

モヤモヤ、ザワザワした気持ちがずっと続いてしまうのはとある原因があります。その原因とは何か？どうしたらスッキリ気持ちが晴れるのかお話ししました。EQを高めるには、自分と他人の感情を認識できるようになろう▶https://voicy.jp/channel/2043/5980295Voicyではリスナーからのコメントへのお返しもしています。「コメント読まれると嬉しい！」と好評なので、ぜひVoicyにも遊びに来てください！▶ https://voicy.jp/channel/2043新刊「もう誰かのためにガマンしなくていい」を出版しました！https://www.amazon.co.jp/dp/4074604280どんな本なのか、詳しくはこちらの放送から↓https://r.voicy.jp/YQm4pv6qm2W