内在重整的艺术（上）

从无意识中觉察、到正视内心深处的情绪，再到学习以全新的方式回应生活的挑战。我们讨论了语言的限制如何影响我们理解情感，以及面对感受时如何从迴避走向接纳。在解构既有的框架时，我们探究了该如何找到方向，或许先拼凑出属于自己的全新蓝图。最后，从 ENTJ 的观点出发，我们解析如何在打碎旧有模式后，拥抱二元性并重新选择。这是一场关于内在重整与重生的对话，邀你一同探索成长的可能性。00:31:内在成长的必经过程，从无意识到明白03:18:语言的浅薄，重新认识深埋记忆中的情绪11:00:迴避到正视感受，回应新选项的可能性？15:53:跳脱原有架构，是先有方向还是先拼凑拼图21:05:ENTJ:打碎后重组，去除原有框架，看见二元性而后重新选择