Nein Ego, auf dich falle ich nicht rein. Im Gespräch mit Brygida.

Brygida berichtet, wie sie es schaffte, sich von Kränkbarkeit und Opfermentalität zu lösen und in die Eigenverantwortung für ihre mentale Gesundheit zu kommen. Dabei half ihr die Methode "The Work" von Byron Katie, die sie in einem besonderen Moment ihres Lebens fand- ohne dass sie danach suchte. Mittlerweile ist Brygida selbst in "The Work" ausgebildet und hilft Menschen dabei, ihre stressigen Gedanken zu untersuchen und effizient aufzulösen.In Episode 2/2 praktizieren Brygida und ich die Methode. Hört hier auch unbedingt rein! Zu meiner Homepage:⁠www.kummercoaching.de ⁠ Du hast Lust, deinen eigenen "Jetzt erst recht"- Moment zu teilen? Du bist interessiert an einem Coaching? Du hast Feedback zu meinem Podcast? Melde dich gerne bei mir!⁠[email protected]