Nellie Wedén: Använd ACT för mer mod och energi!

from Energiboosten · host Sparringpartner

Nellie, som är en fantastisk sparringpartner, går just nu en längre utbildning i ACT- Acceptance and Committment Therapy , den nya vågens KBT (kognitiv beteendeterapi), som är något som vi använder oss av i sparringen. Ylva och Nellie pratar om fördelarna med ACT och ger några enkla tips som du kan använda dig av för […]

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 29, 2023

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Nellie Wedén: Använd ACT för mer mod och energi!

0:00 19:22

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Energiboosten?

This episode is 19 minutes long.

When was this Energiboosten episode published?

This episode was published on November 29, 2023.

Can I download this Energiboosten episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!