Nem szabad lerövidíteni: számos előnye van szervezetünkre nézve a megfelelő alvásnak

from Székelyhon Aktuális · host Székelyhon Podcast

A megfelelő minőségű és mennyiségű alvás meghosszabbítja az életet és megkímél bizonyos betegségek kialakulásától, mégis napi teendőink elvégzése érdekében általában az alvásidőt rövidítjük le. Az alvás világnapja alkalmából érdemes önvizsgálatot tartani, és változtatni a rossz szokásokon az egészségünk érdekében.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 18, 2022

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

Nem szabad lerövidíteni: számos előnye van szervezetünkre nézve a megfelelő alvásnak

0:00 2:59

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Konkrétan Rónai Egonnal Index.hu Sokakat érintő hazai közéleti történésekről beszélgetünk, közérthetően. A beszélgetések fókuszában aktuális politikai, gazdasági és közéleti kérdések kapnak helyet. A műsor minden héten csütörtökön elérhető, a házigazda Rónai Egon.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Székelyhon Aktuális?

This episode is 2 minutes long.

When was this Székelyhon Aktuális episode published?

This episode was published on March 18, 2022.

Can I download this Székelyhon Aktuális episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!