НЕОПРАВДАННЫЕ ОЖИДАНИЯ

В выпуске упоминается Instagram* — продукт Meta*, признаны экстремистской организацией, их деятельность запрещена на территории РФ.Как часто мы придумываем в голове идеальный сценарий, а жизнь подкидывает совсем другое? И вот уже обида на мужа, злость на клиента или разочарование в себе.В новом выпуске подкаста «АннаТомия» говорим по душам:Откуда берутся завышенные ожидания (спойлер: часто из детства).Почему молчать и надеяться — худшая стратегия в любви и работе.И главное: как кайфовать от процесса, а не ждать идеального результата.Этот выпуск — честный разговор двух подруг, которые тоже иногда ждут, спорят и разочаровываются, но нашли способ возвращать себя в реальность. Заходите послушать, будет тепло и мудро.#подкаст #психология #отношения #саморазвитие #ожидания #коучинг #женскийподкаст #осознанность #психологияотношений