Nervensystem & Energiearbeit: Wann hast du dich zuletzt gespürt mit Hannah v. Westerholt

Du kennst dich in- und auswendig. Aber wann hast du dich zuletzt wirklich gespürt?Warum du dich selbst nicht fühlst – und was das mit allem zu tun hat.Viele Frauen funktionieren. Sie analysieren, optimieren, denken nach – und merken irgendwann: Ich weiß alles über mich. Aber ich spüre mich kaum.In dieser Folge spreche ich mit Hannah von Westerholt – sie arbeitet seit über zwölf Jahren mit dem Körper- und Energiesystem von Frauen und öffnet Räume für genau das: wieder ankommen. In sich selbst.Wir reden darüber, warum das Fühlen so oft blockiert ist. Warum Panikattacken manchmal der einzige Moment sind, in dem der Körper sich Gehör verschafft. Was fehlende Verbindung zu sich selbst mit Sexualität zu tun hat. Und warum Nervensystemarbeit allein nicht reicht, wenn das Bewusstsein noch in alten Mustern feststeckt.Kein fluffiges Gespräch. Sondern eine ehrliche Einladung, mal hinzufühlen – was da eigentlich ist.Du willst nicht nur verstehen, sondern wirklich ankommen?Hannahs Programm 69. Perspektivwechsel ist genau dafür gemacht – 69 Tage, täglich kleine Shifts, die sich setzen. Begrenzt auf 15 Frauen. Start: 04.05.2026.👉 Hier entlangFolge Hannah unbedingt auf Instagram: https://www.instagram.com/hannahvonwesterholt/Hier geht es zur Folge "Sexological Bodywork - Wie willst du eigentlich berührt werden" mit Liane, die ich im Gespräch erwähne: https://open.spotify.com/episode/03W87gnYGevk8Tkjei0EQI?si=dd7ecaab11954939