Neues für den Methodenkoffer: "Die 7 Säulen der Resilienz"

❓Hätten wir vor einigen Jahren 100 Leute auf der Straße gefragt wie es um ihre ganz persönliche Resilienz steht, hätten wahrscheinlich die wenigsten etwas mit dem Begriff anfangen können. Heute ist Resilienz in aller Munde. Aber was genau verbirgt sich hinter dem Begriff? Klar, es geht dabei um die innere Widerstandskraft gegen Stress, es geht darum gelassener auf Stresszeize reagieren zu können. Resilienz ist also so etwas wie unser mentales Immunsystem, das entweder schwach oder stark ausgeprät ist. Aber was macht Resilient ganz konkret aus? Nun, dafür gibt es ein anschauliches und leicht verständliches Modell, dass wir heute mal unter die Lupe nehmen: Die 7 Säulen der Resilienz. 🔍Wenn Du also schon immer mal verstehen wolltest, was Resilienz ausmacht und genau bedeutet, dann hör gleich rein! Natürlich hilft Dir dieses Modell auch, um mit Deinen Coachees zu sehen, auf welcher Ebene eine Veränderung angebracht ist, um besser mit Stress umgehen zu können und resilienter zu werden. Darum heißt es jetzt wieder: Welt off – Audio on! ❤️lichste Grüße von Astrid & Susanne _____________________________________________ Und was gibt es sonst noch? 🌟🌟 2 x jährlich startet unsere systemische Coachingausbildung (online). Außerdem gibt es die folgenden Fortbildungen: 06.02.23 Wine & Talk 08.02. – 11.02.22 Mit Glaubenssätzen im Coaching arbeiten 16.02.23 Lösungsorientiertes Kurzzeitcoaching 22.02.23 – 17.03.23 StartNOW Coachingpraxis PRO 24.02. – 25.02.23 Embodiment im Coaching einsetzen 25.02. – 04.06.23 Ausbildung NEW WORK COACH*IN 27.02. – 28.02.23 Hybride Workshops als Coach begleiten 02.03. – 12.11.23 Ausbildung SYSTEMISCHE*R COACH*IN 08.03. – 13.03.23 Coachingbande Special für den Tierschutz 🔥🔥Alle Links unter www.coachingbande.de 🔥🔥   #coachingbande #systemischescoaching #systemischercoach #systemischeberatung #businesscoach #businesscoaching #lifecoach #coachingausbildung #mindsetiseverything #coachingpodcast #coachingbusiness #persönlichkeitsentwicklung #persönlicheweiterentwicklung #psychologie #selbstständigkeit #selbstständigalscoach #trainthetrainer #trainthecoach #newwork #coachinglife #onlinecoaching #coachingfortbildung #jobcoaching #teamentwicklung #veränderung #weiterbildung #Workshops