Neues Jahr, neue Chance: Dein Neustart nach den Feiertagen!

from #onceaweek! Gesundheit & Abnehmen · host Daniela Schumacher

✨ Dein Neustart ins neue Jahr! Nach den Feiertagen ist die perfekte Zeit, um Körper und Geist etwas Gutes zu tun - und wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Warum ein bewusster Neustart so wichtig ist und wie du die ersten Schritte machst, erzähle ich dir in meinem aktuellen Blogcast! 🎧📖 🎙 Themen, die dich erwarten: 🌟 Praktische Tipps für gesunde Ernährung und Routinen 🌟 Bewegung macht Spaß und bringt den Stoffwechsel in Schwung 🌟 Wie du langfristig durchhältst - ohne Druck und Stress Schau vorbei und lass dich inspirieren! 💡 PS: Wenn du dir vorgenommen hast, 2025 mit Fokus auf dein Wohlbefinden und deinen Körper durchzustarten, dann schau dir unbedingt mein ISS DICH GLÜCKLICH! Wintercamp 2025 an. 🎯 Frühbucherinnen können schon jetzt in den Teilnehmerbereich eintauchen, an einem Workshop teilnehmen und direkt in den 1:1 Austausch mit mir gehen! 👉🏻 https://daniela-schumacher.de/camps-warteliste Iss dich glücklich 💗 Daniela.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 2, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Neues Jahr, neue Chance: Dein Neustart nach den Feiertagen!

0:00 18:36

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

#34 Wie geht es weiter mit den "China-Autos"?

Dec 30, 2024 ·19m

Similar Podcasts

ACHILLES RUNNING Podcast Achilles Running Im wöchentlichen ACHILLES RUNNING Podcast, moderiert von Chef-Redakteur Elliot, stehen Wissen, Motivation und Spaß an erster Stelle. Jeden Freitag sprechen wir hier über den (Lauf-)Sport, Fitness, Ernährung und Gesundheit und laden dafür bekannte Persönlichkeiten, Sportler:innen und Expert:innen aus der Gesundheitsbranche ein. Also, reinhören und loslaufen!Auf unserem Instagram-Account findet ihr jede Menge witzigen und informativen Content rund um’s Laufen. Und checkt auch unsere Website www.achilles-running.de für informative Beiträge und Gewinnspiele aus! Eine Marke der ELPATO Medien GmbH. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for m LebensWandelSchule Podcast LebensWandelSchule Der Podcast der LebensWandelSchule liefert Dir Wissen rundum die Themen ganzheitliche Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung. Endlich Leicht - Gesundheit und Ernährung leicht gemacht intumind | Host: Fabienne Fendt Kalorienzählen, Low-Carb oder unendliche Stunden Cardio machen dich langfristig dick und unzufrieden. Das ist mittlerweile sogar erwiesen! Abnehmen, gesund sein und Wohlfühlen beginnt im Kopf. Wir zeigen dir, wie du es endlich schaffst, an der Wurzel anzusetzen und nachhaltig, neue gesunde und positive Gewohnheiten aufzubauen. Gemeinsam mit spannenden Gästen und Expertinnen nehmen wir das aktuellste Wissen aus der Neurowissenschaft, Psychologie, Medizin, Meditations- und Achsamkeitslehre, um es für dich in leichte, alltagstaugliche Inspirationen zu verpacken.Wir zeigen dir, wie du dich schon jetzt leichter fühlst, deinen Körper nicht mehr quälst und einschränkst, sondern durch Achtsamkeit und Selbstliebe mit ihm zusammenarbeitest und dadurch endlich erfolgreich dein Wohlfühlgewicht und ein erfülltes Lebensgefühl erreichen kannst. Ernährung, Gesundheit und Wohlfühlen darf endlich leicht sein!Endlich Leicht: Dein Podcast für Ernährung, ganzheitliche Gesundheit, Motivation, mentales Natürlich Gesund Tasty Katy Katharina Döricht ist ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, Beraterin in Darmgesundheit, Yogalehrerin und betreibt den Blog "Tasty Katy". In dem Podcast geht es rund um die Themen ganzheitliche Gesundheit, Ernährung und Spiritualität. Es erwarten euch Tipps im Bereich gesunde Ernährung und Ayurveda, Geschichten aus dem Leben und spannende Interviews.Folgt ihr auf Instagram, Facebook und Pinterest @tastykatywww.tastykaty.de

Frequently Asked Questions

How long is this episode of #onceaweek! Gesundheit & Abnehmen?

This episode is 18 minutes long.

When was this #onceaweek! Gesundheit & Abnehmen episode published?

This episode was published on January 2, 2025.

Can I download this #onceaweek! Gesundheit & Abnehmen episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!