Neurociencia, alma y café: una mañana sagrada en 4 fases

¿Puede una rutina matutina cambiar tu destino?En este episodio 25 de La Escuela del Todo, te invito a cruzar un puente:Entre la ciencia y el alma.Entre el cerebro y el corazón.Entre datos científicos y símbolos místicos.A partir de una rutina de 10 pasos diseñada por el neurocientífico Andrew Huberman, comparto contigo una mirada sagrada sobre el despertar diario… y mi propia rutina y perspectiva sobre este asunto. ¿Cómo vivo yo mis mañanas como terapeuta, papá y kaminante?Te cuento cómo cada uno de esos pasos puede ser reinterpretado desde el lenguaje espiritual, chamánico y terapéutico.💫 Hablamos de:El poder del sol y los antiguosRituales familiares que transforman el vínculoEl cuerpo como canal y temploLa paradoja entre disciplina y rendiciónLas 4 fases de la materialización aplicadas a tu mañana (y cómo lo aplico en cada sesión de coaching o terapia que realizo)Y una clave poco hablada: la dulzura como poder de transformaciónY cómo puedes convertir tu rutina diaria en un mapa vivo hacia tu propósito.Porque tal vez, lo que haces en esa primera hora del día...sea mucho más importante de lo que crees.🔗 Enlaces valiososArtículo comentado: https://www.infobae.com/salud/2024/10/15/la-rutina-matutina-de-10-pasos-que-sugirio-un-neurocientifico-de-stanford-para-optimizar-el-rendimiento-mental-y-fisico/Te acompaño en sesiones 1 a 1 con mi modelo Partes del Alma en mi Programa Kamino https://www.partesdelalma.com/kaminoLee la Newsletter Noti Ka de esta semana: ⁠https://k.partesdelalma.com/ultima_notika⁠Suscríbete a la Newsletter Noti Ka y léela gratis cada miércoles: ⁠⁠https://k.partesdelalma.com/noti-ka⁠⁠Graba tu pregunta o comentario en un mensaje de audio para aparecer en La escuela del todo: https://www.speakpipe.com/la_escuela_del_todoAdquiere en Amazon el libro Te amo, Dinero: Cómo manifestar abundancia consciente liberando bloqueos de tu historia familiar: https://a.co/d/a7fTWIUInstagram de Leo Azarak: https://www.instagram.com/leoazarakPágina Web de Leo Azarak https://leoazarak.com/Escríbeme a mi correo electrónico ⁠[email protected]