Neurotransmitery #4 Dopamín a depresia

Čo má spoločné neurotransmiter dopamín, depresia, slnko, chlad a vývoj nášho mozgu? Prečo sú dnes rozšírené depresie, aj problémy s črevom a trávením? Je tu nejaké prepojenie? Áno je, a je ním UV svetlo! SUMÁR ČLÁNKU: 0:00 - Úvod 1:18 - Aký význam má dopamín v našom tele 3:53 - Fenylalanín, tyrozín a dopamín 6:47 - Prírodné antidepresívum 9:52 - Tyrozín s UV sú potrebné na tvorbu dopamínu 11:26 - Východoafrická priekopa, chlad, slnko, DHA a dopamín 14:36 - Dopamín, črevo a mikrobióm 18:22 - Dopamín verzus serotonin a melatonin  20:29 - Chlad, leptín a dopamín 22:23 - Dopamín a umelé modré svetlo 25:47 - Záver Celý článok nájdeš na blogu: https://jaroslavlachky.sk/neurotransmitery-4-dopamin-a-depresia/ Všetky podcasty nájdeš aj na samostatnej stránke: www.jaroslavlachky.sk/podcast a vypočuť si ich môžeš aj na známych platformách ako Spotify, či Google podcast. Premium členstvo nájdeš tu: https://jaroslavlachky.sk/premium/