EPISODE · Dec 17, 2025 · 18 MIN
إنهي استنزافك النفسي بفن الاستغناء
from afedona - أفيدونا · host Ahmed AbdEldaym - أحمد عبد الدايم
حاسس إن داخل على حد الاختناق النفسي؟ الضغط الداخلي أكتر من تحملك؟ طيب، شوف: ما فيش حد محتاج يشيل كل ده في سكته. هنا بنقول: تخلص من التراكمات النفسية بفن الاستغناء الواعي. خطوة وراها خطوات عملية هتحسسك بإعادة ترتيب النفس من غير صدامات، بمنتهى الوعي، وبدهاء مش تقيل.شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوبhttps://youtu.be/2WiEZyqNlUI?si=E9Ou0FK18kwBCCbIللتواصل او لترشيح نفسك او احد من اختيارك كضيف قادم : [email protected]شارك الحلقة ان وجدت فيها النفع والافادة .
NOW PLAYING
إنهي استنزافك النفسي بفن الاستغناء
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
May 5, 2026 ·51m
May 5, 2026 ·51m
Apr 30, 2026 ·51m
Apr 30, 2026 ·51m
Apr 30, 2026 ·51m
Apr 30, 2026 ·51m