你不是優柔寡斷，是「膽」沒底氣！中醫×神經科學揭密：膽如何決定你的決斷力與消化力？/ 中醫博士重解《黃帝內經》第100集/每集十分鐘，帶您黃帝內經的養生智慧

「你是不是經常這樣？ 面對選擇就猶豫不決， 壓力一大就口苦口臭還加脹氣， 晚上躺下腦子停不下來…… 你總覺的自己在內耗，別人又覺得你想太多 而在中醫看來，這不是『想太多』，而是你的『膽』沒底氣了。」 大家好，我是李淳廉，歡迎來到中醫博士重解黃帝內經系列，今天要來跟大家談談[膽] 《黃帝內經》說：「膽者，中正之官，決斷出焉。」 更驚人的是黃帝內經裡還說：「凡十一臟，取決於膽。」 你可能會問：為什麼不是心？不是肝？偏偏是膽呢?這部分你要從一天的起始子時看起。 子時，陰極而陽，又稱一陽生，此時，膽經當令，代表著因為膽，是人體陽氣升發的起點，是陰陽交通的樞紐。 就像一天的開始，人體的陽氣也從「少陽膽經」啟動。 膽氣一升，五臟六腑才跟著甦醒、運轉。 如果膽氣不足， 整個身體就像沒上發條的鐘—— 消化變慢、思緒混亂、連免疫力都跟著下滑。所以才說「凡十一臟，取決於膽。」 -- Hosting provided by SoundOn