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EPISODE · Apr 14, 2026 · 5 MIN

你常勸別人愛自己,但轉頭發現,自己對自己最嚴苛嗎? l 當我不愛自己時 l 小魚讀書

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加入會員,支持節目: https://pinky-read.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法: 你有沒有發現, 我們其實很常對別人說一句話 「你要對自己好一點。」 但轉過頭來, 我們卻對自己最嚴格、最不留情。 這一集要來分享, 書名聽起來有點悲傷,但其實很有力量的: 《當我不愛自己時》, 這本書,一開始就點出一個很深的現象: 我們為了符合他人的期待, 為了扮演好勞動者、照顧者、 乖孩子、好角色, 不知不覺,把自己耗到身心俱疲。 如果想要這集文字檔 歡迎email給小魚:[email protected] 我會免費寄送給你 Powered by Firstory Hosting

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