你的脆弱是力量！ 從「羞愧」到被真實接納，男人你只需聽見你自己-臨床心理師 Sam｜EP014 男人說

節目故事： 你的脆弱，其實是超能力 你或許也曾有過疑惑，為什麼她不理解我的苦？又為什麼男人需要被理解？ 那是因為，男人不是在硬撐，而是還沒有找到對的「收音機頻道」能讓他們表達心聲。 「男兒有淚不輕彈」的東方社會文化，更是讓無數男人將內心的羞愧(shame)層層包裹隱藏。 澳門臨床心理師Sam 從近期的學童霸凌事件，深度剖析他自身的童年創傷與 ADHD 經歷 。從幼童談到成年男性，如何從掙扎到被真實接納 ，最終活出新的力量。 #身心靈家事社｜#心智成長 #家庭關係 #社交文化 ► 在這趟探索旅程中，Sam 透過尋找自我療癒和督導，努力突破困境、轉化心境 。 他從中啟發並學習到，脆弱本身可以是一種力量 。 他更在超男訓練營中發現，當男性能夠放下頭銜、真實地被接納時，療癒就會發生，也開始被理解。 心中的力量就像一個種子，一但開始發芽，就會不斷地茁壯。 ⬇︎⬇︎ Sam 的故事從他兒時在澳門的成長環境談起，由於父親忙碌、母親分身乏術，加上他當時的 ADHD 特質，讓他經歷了被霸凌的孤單 。 後來，他從臨床心理師的角度去理解，這些情緒敏感的孩子承載的是心裡面的傷 。 他強調對於仍困在霸凌陰影中的人，最重要的一步是重新去聽見自己 。 而那些被視為缺點的「不專心」跟「沒規矩」 ，很有可能就是你獨有的創造力 。 「脆弱本身可以是一種力量，你可以好好的去重新聽見你自己，」-Sam #超男超難 #童年創傷 #不被理解 #心裡的傷 #ADHD #羞愧 #孤單 #聽見自己 #脆弱的力量 －－如何成為超男－－ 想｜訂閱電子報－為我大腦充電 寫｜報名訓練營－釐清個人價值 做｜加超男社群－開始行動！ 【這是一個真人真事，未改編的人生故事】 ⎈ 本集亮點： 03:08｜當孩子是「怪咖」：接納，而非害怕 17:15｜從童年霸凌到成人挑戰：ADHD的生活難題 24:47｜ADHD的神經多樣性 28:55｜打破父母的焦慮：創造一個「安全的家」 38:27｜超男 最powerful的地方 41:27｜男性的學習需要系統化和清晰的框架 57:44｜為什麼人需要被理解？你需要先聽見自己 💬超男說：我們想像中的痛苦，其實比實際的痛苦大很多。 #SUPER系統｜#S接納自我 #E高效行動 #超男訓練營 #超男進化論 #超男社群 #超男 #超男說 #男性成長 #男性支持 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmed8t20x03a401x95xga7zkq/comments －－－ 歡迎報名⛵️超男訓練營，每年僅限２梯次，名額有限👇 https://iam.chaoman.org/podcast_bc 或使用LINE直接洽詢：https://lin.ee/vblBsJz 歡迎加入LINE以獲得最新資訊🫶 －－－ 成為超男➤https://chaoman.org/ 聯繫我們：[email protected] 全平台連結 https://iam.chaoman.org/intro 歡迎訂閱「超男說」支持我們做下去 本節目由 ChaoMan 超男兄弟 贊助播出 Sponsored by ChaoMan Brotherhood. Please subscribe to “Voices of Men” to support us, and share your thoughts and stories in the comments 📝 Powered by Firstory Hosting