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你的言行里，藏了多少偏见？

EPISODE · Apr 2, 2023 · 5 MIN

你的言行里，藏了多少偏见？

from 五分钟心理学

当你察觉自己当下有情绪时，先要做的是让自己情绪平复，你可以试一下呼吸放松法，或者去一个无人的地方缓一下情绪，然后再去和别人沟通。如果你还想了解更多关于控制情绪的方法，可以微信关注我们的公众号【心灵时空】，后台回复关键词：控制情绪，就可以了。也许此刻的你正感到迷茫，不知道接下来的事业方向该怎么走？也许此刻的你正深陷痛苦，父母和家庭的压力都在你身上，你感觉不堪重负……身心俱疲的你应该让自己休息一下，我们组建了专业的心理救援队也许可以帮到你，只要你微信关注【心灵时空】回复【咨询】就可以参加我们的心理咨询活动了。

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How long is this episode of 五分钟心理学?

This episode is 5 minutes long.

When was this 五分钟心理学 episode published?

This episode was published on April 2, 2023.

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当你察觉自己当下有情绪时，先要做的是让自己情绪平复，你可以试一下呼吸放松法，或者去一个无人的地方缓一下情绪，然后再去和别人沟通。如果你还想了解更多关于控制情绪的方法，可以微信关注我们的公众号【心灵时空】，后台回复关键词：控制情绪，就可以了。也许此刻的你正感到迷茫，不知道接下来的事业方向该怎么走？也许此刻的你正深陷痛苦，父母和家庭的压力都在你身上，你感觉不堪重负……身心俱疲的你应该让自己休息一下，我们组建了专业的心理救援队也许可以帮到你，只要你微信关注【心灵时空】回复【咨询】就可以参加我们的心理咨...

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