你反复打开别人朋友圈那不叫关心叫嫉妒：承认它你反而松一下

那个嫁得比你好的闺蜜，升职比你快的同事，混得比你好的发小——你打开他们的朋友圈，以为是关心，不是。这世上没有不嫉妒的人，和尚也会嫉妒，只是他们嫉妒的是谁更入定。庄子说"举世誉之而不加劝，举世非之而不加沮"——整个世界夸他他不会更用力，整个世界骂他他也不塌。那种境界不是压住嫉妒，是根本不需要比。嫉妒不丢人，不被你自己看见才丢人。那笔被你按了几十年的重，承认的那一秒，反而松一下。通勤听完，今天对自己讲一次真话。公众号：雷音-认知考古认知觉醒, 于雷, 认知考古, 庄子, 逍遥游, 嫉妒心理, 比较心理, 朋友圈焦虑, 自我接纳, 情绪诚实