你适合《极简主义》吗？来试试神奇的人生整理魔法！｜03

怎么达到更理想、更幸福的生活状态？为什么“真正的人生，从整理之后开始”？世界上有只要整理一次就绝对不会恢复杂乱的方法吗？为什么整理术不仅适用于生活，也适用于职业、人际关系？本期主角书目：《极简主义：活出生命真意》【美】乔舒亚•菲尔茨•米尔本 / 瑞安•尼科迪默斯 《怦然心动的人生整理魔法》【日】近藤麻理惠它们不只是关于收纳和整理的书，而是能够改变你的生活状态和内心状态，改变你看待周遭环境的视角。“心动整理法”，不是仅适合某一类人，而是适合于每一个人。相信这本书能够改变你的生活，就像它改变了我的生活一样。主播哈希：每年翻书上百本的ESTJ型人。PKU金融硕，现从事文化行业。典型双子座，喜欢探索书海中的各种奇妙联结，很斜不杠。小红书（获取过往讲书要点笔记）：哈希微博：@一颗哈希本期嘉宾：方圆（对收纳整理日常头疼，积攒了许多难题。今天来逐一解惑！）顺手点击上方「订阅」按钮，一起做“人生黑客”。这里是「不束高阁｜talk」，跟有趣的人聊有趣的书。如果你觉得这一期有启发，欢迎在评论区里打一个678，给我们小小鼓励～另有「不束高阁」为哈希单口讲书播客，搭配使用效果更佳。01:19 如何实践极简主义以改善生活？04:02 如何通过整理实现精神上的自由，幸福快乐的状态？05:28 极简主义是否适合每个人？09:23 极简主义有哪些原则所有人都可以借鉴？（季度原则，一进X出，等等。）14:00 如何趁着搬家实践极简主义？（来一场“打包派对”！）17:10 为什么心动整理法适用于所有人？20:33 如何具体实践心动整理法？29:20 很喜欢买买买，但家里东西越来越多，我觉得应该精简，该怎么办呢？31:48 如何克服懒惰和忙碌，让自己有整理动力？39:00 衣物太多且容易忘记，如何有效管理？48:07 小物件易散乱，如何有效整理？51:20 不常用物品如何收纳以方便取用？54:41 一次整理后如何保持长期整洁？01:02:06 其他的神奇整理魔法小妙招：对于丢弃的物品说一声感谢；before vs after;“心动角落”；理想生活蓝图。01:10:28 整理如何成为一种生活哲学？如何将整理法应用到生活的各个方面？比如职场、人际关系等。本期延展涉及到的「不束高阁」讲书单集：《怦然心动的人生整理魔法》《高效能人士的七个习惯》《微习惯》《幸福生产力》《学会花钱》添加主播加入听友群：haxi_xxx附录/彩蛋：心动瞬间的表情 be like——一些可能用得上的辅助工具（不是广没有广）（用于延展衣柜）（用于画柜子内部结构图）（用于冰箱食材备忘）