你家堆的是物品，還是未完成的期待？ft.廖心筠（廖哥）

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clz7v00wa011tixvp2j2e1f8r/comments 📦【你家堆的是物品，還是未完成的期待？】#心事有人知 ✨我們都曾經這樣—— 為了「讓自己更好」「讓家人幸福」，買了精油、麵包機、鍋子、衣服⋯⋯卻在不知不覺中，把期待、幻想、失落堆成了壓力山。 這集《#心事有人知》，鄧惠文醫師邀請「收納幸福」創辦人廖心筠，一起拆解—— 你買的每一樣東西，其實都藏著你對生活的渴望與恐懼。 📍為什麼我們總是買太多？捨不得丟？覺得怎麼整理都不完？ 📍是不是心裡其實知道——你不想面對那個「還不夠好的自己」？ 📍其實，你現在的樣子，就很好了。 💬 金句摘錄📝 👉「你幻想這個東西會讓你更好，但結果呢？你沒有變好，只是更痛苦。」 👉「如果你丟不下那件衣服，也許你是丟不下夢想中更好的自己。」 👉「很多人不是懶得整理，是不敢面對自己的不完美。」 👉「當你面對自己買錯的東西，就是你在學習不再犯同樣的錯。」 👉「乾淨的家會有好事發生。你動起來，運就會來。」 👉「所有的物品都在對你說話，你想讓它們說什麼？」 👉「不是我們一定要更好，而是能不能接受，現在的自己，其實已經很好了。」 🎧 馬上收聽這集，一起鬆開內心的「囤積」，清出幸福的空間： #心事有人知 #鄧惠文 #收納幸福 #廖心筠 #整理心事 #空間療癒 #幸福收納 #為什麼總是買太多 #生活心理學 #面對不完美 #斷捨離練習 #收納焦慮 #擁抱現在的自己 #乾淨的家會有好事發生 #生活療癒筆記 Powered by Firstory Hosting