EPISODE · Oct 15, 2025 · 55 MIN
你容易焦慮嗎？又是如何降低焦慮的，聽聽焦慮王Vic怎麼說！
from 你的良欣到底在哪裡
有沒有那種時候， 明明什麼事都還沒發生，就已經開始腦補最糟的劇本？ 訊息還沒回、簡報還沒開、月亮還沒升起，焦慮就先爆表。 這一集，我們就要來聊聊「焦慮」這件事。 有些人表面冷靜，內心卻小劇場連播 24 小時； 有些人（像 Vic）則是焦慮到連焦慮這件事都會焦慮 😵💫。 Vic又是怎麼降低自己的焦慮感的 這集裡，Kuma 會看Vic焦慮的來源， 而焦慮王 Vic 則會分享他的相關經驗 從搞笑到真心，從焦慮到放鬆，看看你有沒有共鳴。 如果你也常在睡前腦袋打開重播模式， 或明明沒事卻覺得「心好像揪著」， 那就一起來聽聽看， 也許你不是太敏感，只是太清楚自己在意什麼。 -- Hosting provided by SoundOn
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你容易焦慮嗎？又是如何降低焦慮的，聽聽焦慮王Vic怎麼說！
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