你是在成长，还是在重复“自我设限”的NPC模式

很多时候，我们以为自己在“现实”中挣扎，但其实只是困在自己设下的框架里。小时候，家庭、社会环境给了我们一套规则，我们按照这套规则去理解世界，去选择人生。但如果从未质疑，我们会不会只是像NPC一样，在设定好的剧本里无限循环？ 你害怕幸福吗？听起来荒谬，但很多人确实如此。我们习惯了努力，习惯了争取，却在幸福真正来临时感到不安。那些童年未曾被满足的部分，那些未拥有过的安全感，让我们在得到时害怕失去。我们到底是在追求幸福，还是在逃避它？ “我不配拥有更好的生活。” 当我们想辞职、想去更远的地方、想要更高的薪资、更健康的关系，脑海里总会冒出一个声音：“这样真的可以吗？” 但如果连你自己都不敢相信自己值得，那这个世界也不会替你争取。 真正拉开人与人差距的，从来不是努力，而是思维方式。世界不会限制你，真正的边界，只存在于你的认知里。这期播客，我们聊聊如何打破自我设限，如何看见自己未曾意识到的思维牢笼，如何突破那些让你原地踏步的恐惧。 . 02:17 真正拉开人与人差距的，从来不是努力 05:03 关于生育、幸福和人生选择的恐惧时刻 07:50 童年最悲伤的往事，成了我害怕幸福的底色 14:45 “在我毫不犹豫爱你的时候，恐惧同样无边无际” 16:45 为什么有些人会害怕幸福？ 20:26 体育心理学：极限，往往是认知设下的边界 22:07 原生家庭如何塑造我们的限制性信念 24:19 关于金钱的限制性思维 30:20 辞职、留学、租房——我配得上更好的生活吗？ 35:45 六小时雨崩徒步、泰国考潜水证，你比想象中更勇敢 40:13 只有30万留学伦敦，那些年我的疯狂与野心 43:02 在英国求职，我发现自己设下的隐形天花板 48:59 限制性思维的陷阱，你是否也深陷其中？ 57:42 如何打破自我设限？觉察、行动、持续练习 . ▪️主播：@谭立人 欢迎来我的其它【同名】平台找我玩：小红书｜微博｜微信公众号｜视频号｜抖音｜B站｜Instagram｜YouTube ▪️以下渠道均可以收听到我的【播客】节目： 小宇宙｜苹果播客｜Spotify｜QQ音乐｜网易云音乐