你遇過讓你內耗、失眠的主管嗎？

😵‍💫 有些主管不是直接罵你，卻能讓你每天壓力爆表： ✅開口永遠帶刺，讚美也像在羞辱 ✅任務交代模糊，卻要你「自己想辦法」 ✅下班時間才臨時丟工作，還要立刻交差 ✅情緒反覆無常，員工成了出氣筒 ✅這些「隱性傷害」雖然沒有大吵大鬧， ✅卻最容易造成 內耗、焦慮、甚至失眠。 👂 這集我們就來聊聊： 👉 主管帶來的情緒內耗，怎麼辨識？ 👉 你能怎麼保護自己，不被消耗殆盡？ 👉 當主管成為壓力來源，你還能留下嗎？ Podcast 平台搜尋「人生方向盤」 ✅Sound On ✅Apple Podcast ✅Spotify ✅KKBOX ✅Firstory ✅Pocket Casts 📣來當（人生方向盤）的嘉賓吧！分享你的職場故事！點這邊投稿：https://reurl.cc/1X8n8m 📣訂閱（人生方向盤YouTube頻道）：https://www.youtube.com/channel/UCdKI6cD3RgUSVS39r1gT95A 📣追蹤（人生方向盤Instagram）： https://www.instagram.com/lifecoach_666 📣追蹤（Helen芳療師 Instagram）： https://www.instagram.com/haven.aroma/ 📣追蹤（Queen學習筆記Instagram）：https://www.instagram.com/queen_learning/ 📣追蹤（人生方向盤Threads）：https://www.threads.net/@lifecoach_666 📣追蹤（Queen學習筆記Threads）： https://www.threads.net/@queen_learning -- Hosting provided by SoundOn