你真的懂「同理」嗎？有時我們的關心，其實只是出於自以為的善意！

你是不是也有過這種經驗？當朋友心情不好時，你安慰他說「我懂你」， 但他卻回你：「你不懂。」 那一刻，你是不是也突然懷疑，自己真的「懂」別人的感受嗎？ 本集我們要聊的，就是關於「同理心」這件事。 心理學家告訴我們，同理心不是天生的，也不是一句話能表達的情感。 它其實是一個跨越自我、感受他人、再回到自我的過程。 我們會一起討論： 💬 為什麼「同情」不等於「同理」？ 🧠 同理心真的能被教會嗎？ 💓 又該怎麼在幫助別人的同時，不被情緒淹沒？ 聽完這集，你會重新理解「理解別人」這件事，也許，還能更柔軟地理解你自己。 -- Hosting provided by SoundOn