年菜專輯之二(2):于洋說年菜 episode artwork

EPISODE · Feb 21, 2026 · 17 MIN

年菜專輯之二(2):于洋說年菜

from 開心一點 · host 謝瑞蘭

受訪嘉賓:于洋 這一集,瑞蘭邀請從小五坐前後座、相識半世紀的老同學 于洋,從一道道年菜說起,也把「團圓」與「想家」的滋味,一起端上桌。 于洋的年味:家裡是「吃食戶」 年菜從初一吃到初五,于洋說,她家是名副其實的「吃食戶」:爸爸是美食主義者,過年更是大工程—年三十一路忙到深夜,菜從除夕吃到初五;若真的吃膩了,才炒個青菜換口味。那份隆重,不只是吃,更像是一家人的儀式感:廚房裡忙進忙出,時間被香氣撐得又長又暖。 一個月前就開工:臘肉、風雞、臘魚、香腸的手工年代 最讓人驚嘆的,是「過年前一個多月」媽媽就開始備料。豬後腿肉鋪滿長桌日曬去水接下來,關鍵就在那一鍋炒鹽。鹽要和八角一起放進洗淨、燒乾的鐵鍋裡,用中火慢慢翻炒。這個過程,手是不能停的,只要燒出一點焦味,整鍋鹽就得報銷。要一直翻、一直顧,直到香味撲鼻、鹽的顏色微微轉黃,熱度高到幾乎可以把雞蛋燜熟,才算大功告成。 炒好的鹽,還不能馬上用,得放在一旁,等它完全涼透,才能拿來醃肉。老人家說,用熱鹽醃肉,肉是會壞的。等炒鹽涼了,再把揉進肉裡,入缸翻動、壓石封存,之後穿上麻繩,一條條吊起來風乾。 還有連毛一起醃的風雞、剖開醃好的草魚、全家總動員灌香腸—泡軟腸衣、套環塞肉、麻繩分節、用針放氣,最後一排排掛在竹竿上。于洋說起那些畫面,像是把人一口氣帶回「家家有年味」的年代。 年初一的待客兩寶:紅茶茶葉蛋+紅棗蓮子湯 大年初一,來拜年的客人一定先被兩樣食物款待,紅茶茶葉蛋鹵到蛋黃裡都有汁、蛋白嫩又入味;還有象徵喜氣的 紅棗蓮子湯(有時加白木耳),蓮子燉得透爛,甜味進到每一口。客人一聊就是一兩小時,湯再添一碗、蛋再加兩顆,熱鬧到中午都吃不下正餐—那就是過年最真實、也最動人的「人情味」。 三道鎮桌招牌:酒燜肉、紅燒獅子頭、紮肝 年菜上桌,主菜更是硬功夫。 用紹興酒先燜透、再上醬色的 酒燜肉,肥瘦剛好、入口酥香;紅燒獅子頭講究「細切粗斬」,蔥要剁進肉裡到看不見,炸後再長時間慢燉,香氣濃到「像會把人從夢裡叫醒」。 還有一道外頭餐館幾乎吃不到的家傳菜—紮肝。冬筍、油豆腐、豬肝,加上處理乾淨的小腸,一層一層紮起來,先炒再燉,工序繁複。 有趣的是,于洋其實不喜歡吃豬肝,而她的小姐姐卻特別愛吃。於是每到過年,兩人自然分工合作:小姐姐負責把一根根豬肝吃完,于洋則把紮肝裡其他的冬筍、油豆腐、小腸吃得一乾二淨。一道紮肝,就這樣在姐妹的默契中被完整吃完,也成了她們之間一段很珍貴、很親密的回憶。 廚房裡的身影:媽媽為家的付出 聊到這裡,于洋也提到媽媽。小時候,只記得過年熱鬧、菜多;長大後才真正體會到,那背後是媽媽長時間站在廚房裡的辛苦。年菜真的很累,但媽媽總是樂於付出。因為在她心裡,只要家人能坐在一起,那些忙碌與疲憊,全都值得。 從熱鬧到溫柔:年菜跟著人生一起變 後來,于洋開始照顧 一百歲的公公 和 九十多歲的婆婆。年菜,也跟著人生階段慢慢改變—不再只是追求豐盛,而是更在意 軟嫩、好入口、對長輩友善。菜要燉得更久、切得更細、調味更溫和。 那是一種很真實的時代變遷:年菜不再只是節慶的形式,而是一份為家人量身調整的體貼。 年味漸淡,但記憶更珍貴,也正因如此,于洋漸漸喜歡上做菜。她說,做菜,是因為一道菜真的能讓人有「回到家」的感覺。有時也會在傳統菜色裡加一點變化,試試看、調整看看,只希望家人吃得安心、吃得舒服。 做菜,成了一種陪伴,也是一種不用多說、卻能被感受到的愛。 如今回頭看,火鍋取代了大鍋年菜,鞭炮聲也越來越少;但這一集《開心一點》,讓我們跟著于洋的年菜故事再次想起——團圓不一定豪華,卻一定很暖。 邀請你準時收聽《開心一點》,在香氣與笑聲裡,找回心裡那個「回家」的方向。 受訪嘉賓: 于洋是台大中文系畢業後,留學美國夏威夷大學。擔任過該校「中國同學會」會長,取得語言學碩士。然後與剛退役的夫婿結婚後同赴美國,又取得了會計學碩士學位,並考得美國公共會計師執照。從此隨著丈夫轉戰美國東西兩岸,歷經會計師事務所、大學、銀行、電子公司、風險投資等各種行業,可謂斜槓人生。于洋相夫教子、侍奉公婆,成就都在別人身上發光發熱。退休後的生活,以「允文允武」為目標──文是西班牙文,武是排舞。偶而下廚,露露手藝,自娛娛人。 Powered by Firstory Hosting

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 21, 2026

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