Ничего не хочу делать по жизни

Не получается найти, что мотивирует меня действовать. Я ничего не хочу делать по жизни и не хочу работать над собой, хотя понимаю, что это важно и нужно. Что-то делаю через усилия, что-то чужими руками, а многое и не делаю, редко из вдохновения. Складывается впечатление, что работает цепочка из детства (активно используемая родителями), сделаешь-купим, будешь послушной-получишь, ничего особо не хочется делать без внешнего стимула (денег, подарков, похвалы), а сейчас и это уже не мотивирует, а слово долг, должна вызывают жуткий протест. Лентяйство вошло в привычку за 4 года дома с дочкой. Есть одно желание, быть одной и чтобы меня оставили в покое. Как восстановить естественный ход, желание действовать изнутри? Как Хотеть и Действовать?