Nie graj, żeby im udowodnić - o złości, wielkiej szansie i odzyskiwaniu kontroli pod presją (odc. 287)

Co dzieje się z zawodnikiem, kiedy czuje, że musi coś udowodnić? W tym odcinku opowiadam historię sportowca, który po zmianie trenera traci miejsce w składzie, mierzy się ze złością, poczuciem niesprawiedliwości i ogromną presją związaną z kolejnym meczem. To opowieść o tym, dlaczego emocje mogą być paliwem, ale nie powinny prowadzić naszego wykonania, oraz o tym, jak wrócić do tego, co naprawdę daje pewność siebie – przygotowania, procesu i powtarzalności. Jeśli cenisz ten podcast i chcesz wesprzeć jego dalszy rozwój, możesz postawić mi wirtualną kawę: ☕ https://buycoffee.to/championswaypodcast-mateuszbrela Dziękuję za każde wsparcie. To dzięki Wam mogę rozwijać Champions Way i tworzyć kolejne odcinki o psychologii sportu opartej na praktyce, a nie tylko teorii.