,,Nie každé používanie internetu je zlé.“ - S doc. Jurajom Holdošom o závislosti, digitálnych vzťahoch a fenoméne sextingu

🎙 Ahojte, vítame vás pri našej poslednej epizóde v tomto roku! Tentokrát sme si pre vás pripravili špeciálne vydanie so skvelými hosťami. 🎉 Docent Juraj Holdoš, odborník na kognitívno-behaviorálnu terapiu, nám odpovedal na otázky ako: Čo je dôležitejšie – zvládať stres alebo riešiť jeho príčiny? Aké rituály môžu pomôcť študentom zbaviť sa „závislosti na scrollovaní“? A ako zvládnuť únik do virtuálneho sveta a vrátiť sa späť k reálnym vzťahom? S nami bola aj naša spolužiačka Zuzka, ktorá sa podelila o svoj pohľad na balans medzi štúdiom a každodennými výzvami. 🎧 Vypočujte si inšpiratívnu diskusiu o strese, prokrastinácii, digitálnych vzťahoch a dokonca aj o fenoméne sextingu. Zistite, či sexting môže posilniť intimitu alebo je dôsledkom nedostatku fyzickej blízkosti. Ďakujeme, že nás počúvate, a prajeme vám krásne Vianoce! 🎄