Nie ma, że się NIE DA - Kinga Handzlik.

Kinga Handzlik, Babeczka, pozytywnie zakręcona trenerka kobiet, którym na co dzień pomaga podopiecznym zgubić zbędne kilogramy i zrobić formę. Poza tym bardzo aktywna instagramerka, zajawkowiczka biegania maratonów, jeżdżenia triatlonów i aktywnego trybu życia. Nie tylko rozpisuje i prowadzi plany treningowe, ale i dba o to, żeby każdemu się chciało ruszać. Jej życiową dewizą jest ,,rób według planu, nie humoru’’.Dziś rozmowa o tym:🟡 Jak realizować założone cele?🟡 Jak odróżniać lenistwo, od przemęczenia?🟡 Jak wprowadzić nowe nawyki w życie?🟡 Co robić, żeby ciągle robić w życiu progres?Zapraszamy na Social Media nasze oraz naszych gości 🔎📱 Instagram Kingi 👉 https://www.instagram.com/trenerbabeczek/📱 Instagram Krzysztofa 👉 https://www.instagram.com/krzysztof.czeczot/📱 Instagram Kamila 👉  https://www.instagram.com/kakoziel/00:00 intro00:30 Kim jest Kinga Handzlik 03:30 Przedstawienie Bohatera05:10 Plan maratonu Kamila.11:00 Co daje Ci power do działania16:00 Jak zmienić swoje życie?17:00 Realia rehabilitacji na NFZ20:00 Skąd bierze się siła do zmiany w życiu?22:30 Jak rozróżnić lenistwo od możliwości?30:00 Jak zmienić porażki w lekcje?33:00 Skąd brać wiedze?39:00 Jak zacząć żyć dla Siebie?45:45 Jak znaleźć spokój?48:00 Jak zmieniać nawyki na lepsze?52:45 Otoczenie ma znaczenie.56:20 Realizacja planu, bez względu na wszystko.57:00 Cały pierwszy rok w triatlonie pływałam żabką.01:00:00 Żyj i rób rzeczy dla Siebie.#trener #babeczka #wgplanuniehumoru #trening #sport #triatlon #motywacja #zdrowiekobiet #forma #prezentacja #inspiracja #aktorstwo #kamilkoziel #krzysztofczeczot