Nie mogę przestać jeść, nawet kiedy jestem pełna. Co z tym zrobić?

124. W tym tygodniu odpowiadam na wiadomość, którą dostałam na Istagramie od mojej obserwatorki.Opisała ona trudność, która podejrzewam, że zdarza się wielu z Was.Znasz ten moment, kiedy czujesz już, że jesteś bardzo pełna, ale nie możesz przestać jeść?Być może jesteś wszystkiego świadoma i wcale nie lecisz na autopilocie, ale i tak nie możesz się powstrzymać.Dlaczego?Na to odpowiadam w tym odcinku podcastu, w którym tłumaczę 7 prawdopodobnych przyczyn takiej sytuacji.A jeśli jesteś gotowa na działanie, to zapraszam Cię na listę zainteresowanych moim nowym kursem, dzięki któremu pożegnasz napady i powitasz wolność żywieniowąhttps://landing.mailerlite.com/webforms/landing/y8v1n4Zapraszam do dzielenia się tym odcinkiem lub innymi na social mediach albo do kontaktu ze mną i dzieleniem się rozkminami albo po prostu feedbackiem.Miłego odsłuchu!~~Namiary do mnie:https://www.instagram.com/wittalna/Wspomniane materiały:https://open.spotify.com/episode/5wNREEJLB51xpcwior8gpE?si=6073e9915253408f